14.8 C
Athens
Παρασκευή, 19 Απριλίου, 2024

8 όμορφα πράγματα που μπορείτε να σκέφτεστε κάθε μέρα

Kαθημερινά μπορείτε να σκέφτεστε οκτώ όμορφα πράγματα:

1.    Τον ήλιο: Ο ήλιος είναι ενέργεια, τόση μεγάλη που δεν μπορούμε καν να την κοιτάξουμε, αλλά μπορούμε να την νιώσουμε να μας ζεσταίνει. Δεν ξέρω αν περνάει από το μυαλό σας ότι χωρίς αυτόν απλώς δεν θα υπήρχε ζωή. Σκεφτείτε τον και αφήστε την ενέργειά του να σας επηρεάσει θετικά.

2.    Την αναπνοή: Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσο τυχεροί είμαστε που αναπνέουμε; Η αναπνοή είναι κάτι φυσικό, κάτι που συμβαίνει μόνη της στο σώμα μας από την στιγμή που γεννιόμαστε. Κι όμως, είμαστε τυχεροί γιατί μπορούμε να την ελέγξουμε! Έχετε ποτέ σκεφτεί γιατί; Γιατί η αναπνοή είναι ένα δώρο που μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας, από επιλογή κάθε μέρα! Να του δώσουμε περισσότερο οξυγόνο, ουσία απαραίτητη, όσο και το νερό για την φυσική και πνευματική μας υγεία.

3.    Το νερό: Πίνουμε νερό κάθε μέρα, το σκέφτεστε όμως κάθε μέρα; Η σκέψη μιας λίμνης, ενός ποταμού ή του απέραντου ωκεανού, μια στιγμή μέσα στην μέρα θα σας κάνει να πάρετε βαθιές αναπνοές, να χαμογελάσετε, και να χαλαρώσετε ταξιδεύοντας σε παιδικές αναμνήσεις ή μελλοντικά όνειρα.

4.    Την μέρα: Κάθε μέρα έρχεται μια καινούρια μέρα. Την σκεφτόμαστε όμως ώς μία και μοναδική; Η ρουτίνα και ο τρόπος που επιλέγουμε να ζήσουμε την ζωή μας, μας κάνουν να σκεφτόμαστε την κάθε μέρα ως επανάληψη της προηγούμενης. Μας κάνει ακόμα και να ελπίζουμε να περάσει γρήγορα και να φύγει, γιατί δεν θέλουμε να την ζήσουμε! Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσες μέρες από την ζωή σας επιλέξατε να μην ζήσετε; Τελικά μέχρι σήμερα, πόσες μέρες ζήσατε στη ζωή σας και πόσες απλώς επιλέξατε να υπάρξετε; Γιατί; Νομίζετε ότι θα ξανάρθει ποτέ κάποια μέρα πίσω; Ότι θα έχετε την επιλογή να τη ξαναζήσετε; Μην αφήνετε καμία μέρα να φεύγει, κάθε μέρα είναι μοναδική και δεν ξαναγυρίζει ποτέ.

5.    Την αγάπη: Γιατί αγαπάμε, αλλά δεν σκεφτόμαστε την αγάπη που νιώθουμε; Ένα λεπτό να φέρετε στο μυαλό σας τους ανθρώπους που αγαπάτε και σας αγαπάνε αληθινά και όλα όσα σας προσφέρει αυτή η αγάπη, και η καρδιά σας θα χτυπήσει πιο γρήγορα, έντονα και ζωηρά. Συνήθως, σκεφτόμαστε την αγάπη που δεν πήραμε ή αυτή την αγάπη που προσφέραμε και δεν την δέχτηκε αυτός που αγαπήσαμε, γιατί; Η αγάπη ειναι δίπλα μας και μέσα μας, σε αυτούς που μας αγαπούν, σε αυτούς που μας την δίνουν με ανιδιοτέλεια  και σε αυτούς που ζητάνε την δική μας. 

6.    Το σώμα: Το σώμα μας, αυτό που μας ανήκει εκατό τοις εκατό, το μόνο που πραγματικά μας ανήκει σε αυτό τον κόσμο. Είναι μοναδικό, όμορφο και δικό μας, με τα ψεγάδια του και τα τραύματα τον επιλογών μας, αλλά είναι δικό μας! Πάντα έτοιμο να μας υπηρετήσει σε κάθε επιθυμία μας. Σκεφτείτε το και προσφέρτε του φροντίδα και χρόνο, καλή τροφή και ωραίο περιβάλλον. Δεν θα το έχετε για πάντα και δεν θα είναι πάντα το ίδιο, γι’ αυτό σκεφτείτε το και ακούστε το κάθε μέρα.

7.    Το παρόν: Το τώρα είναι η ίδια η ζωή, η κάθε στιγμή, το κάθε λεπτό, το κάθε δευτερόλεπτο. Μην αφήνετε το χρόνο να κυλάει χωρίς σκέψη. Κάθε στιγμή έχει τον λόγο και την αιτία της, δώστε την αξία που πρέπει στις στιγμές του τώρα για να αξίζουν να τις θυμάστε αύριο.

8.    Το μέλλον: Μην ξεχνάτε το μέλλον, είναι αυτό που δημιουργούμε με αυτά που σκεφτόμαστε τώρα. Σχεδιάστε το, ζωγραφίστε το, οραματιστείτε το κάθε μέρα! Αλλά μην εγκλωβιστείτε σε αυτό. Μην ξεχνάτε ότι το μέλλον αύριο, θα είναι το παρών.

Και μην ξεχνάτε η ζωή είναι γιορτή!!!

Της Αγγελίνας Παρασκευαϊδη, 3/6/2013

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Σχετικά Άρθρα

Τελευταία Άρθρα